Viskas apie kreatiną: papildai, Creapure forma, poveikisKreatino monohidratas yra vienas populiariausių sporto papildų, naudojamas sportininkų visame pasaulyje. Šiame straipsnyje apžvelgsime kas yra kreatinas.Kuo naudinga kreatino vartojimas?Tai junginys, kuris kaupiamas raumenyse kaip energijos šaltinis. Jis gerina atsistat… Read More